Dacă organismul ne atenționează printr-un necaz înseamnă că acel necaz este un mesaj important pentru noi. Să învățăm să înțelegem corpul, să decodăm ceea ce ne transmite, să aplicăm “sfaturile sale ghidate” înseamnă sănătate. Cel mai bun prieten al omului…
Valorile tale sunt aspectele interioare sau exterioare care pentru tine au o însemnătate profundă și dau sens vieții tale. Totalitatea valorilor alcătuiesc așa-numita scară ierarhică sau ierarhia valorilor personale. Simbolic gândindu-ne la o scară, treptele superioare ale acesteia reprezintă valorile…
Autorul Timothy Gallwey în cartea sa “Jocul interior în tenis” definește Sinele1 și Sinele2 ca două identități ale omului. Identitatea conștientă și identitatea inconștientă. Identitatea conștientă este ansamblul tuturor abilităților și cunoștiințelor (teoretice și practice), experiențe, întreaga cunoaștere pe care…
De câte ori spui “tu trebuie să“ defapt spui ceea ce încerci să determini pe celălalt să facă sau să fie. Fără să îți dai seama consideri că modul tău este cel corect și nicidecum al celuilalt, care la…
De câte ori spui “eu trebuie să” spui ceea ce ai preluat de la cineva pe care percepi mai important decât tine, superior ție, de la cineva pe care admiri sau percepi ca autoritate față de tine, de la cineva…
Idealurile sociale preluate îți pot reduce claritatea de a vedea ce te animă cu adevărat profund. Deziderat – conform DEX: “Ceea ce ar fi de dorit să se întâmple, să se realizeze; cerință, dorință”. Prin urmare, ‘deziderat social’ înseamnă…
Adesea percepem unul sau mai multe aspecte care lipsesc sau sunt incomplete în viața noastră. Astfel aceste aspecte devin importante și unul devine cel mai important. Cel mai important aspect poate fi același un timp îndelungat sau se poate…
De ce se distruge omul în timp dacă trăiește făcând doar ‘trebuie’? Fiecare om are un set de valori, o scară ierarhică de valori, o scară a ceea ce este cel mai important și cel mai valoros în viața…
Ce este și ce semnificație are scara valorilor personale? Scara sau ierarhia de valori personale determină omul să acționeze într-un anumit mod, să ia anumite decizii și să perceapă lumea și viața într-un anumit fel. Fiecare om, conștient sau…
Ce să faci ca să ai mai multă energie pentru tot ceea ce îți propui? Ai liste lungi de obiective începute și nefinalizate? Simți că nu ai energie și vitalitate așa cum ți-ai dori? Recunoștința îți poate deschide inima către…